योग क्या है

सबसे बड़ी बात यह है कि योग क्या है
इसे जाने....

योग  केवल आसन तक सीमित नहीं है अपितु यह अपने मन को शांत एवं एकाग्र बनाता है,

योग में ध्यान शामिल है,

जीवन जीने की सही कला सिखाता है।

जो इसे अपनाता है वह सचमुच एक सच्चा मनुष्य कहो या योगी बन ही जाता है।

सभी दुखों से मुक्ति मिलती है।
योग हमारे जीवन का एक महत्त्व पूर्ण अंग है, हमारे जीवन से बड़ा इस संसार में कुछ भी नहीं हो सकता हर व्यक्ति चाहता है की हमारा जीवन खूबसूरती से लबालब हो आधुनिक युग में अधिक शारीरिक और भावनात्मक इच्छाऐ लगातार हाबी  होती रहती है, मनुष्य अनावश्यक चिंता, तनाव, असहाय, अनिद्रा, जैसे कई शारीरिक और मानसिक बीमारी से बुरी तरह से लतपत है व्यक्ति का जीवन असंतुलन हो गया है,

इन सभी समस्याओ का छूटकरा पाने के लिए  बजार में आप को अनंत प्रकार का संसाधन  मिलेगा, विज्ञापन भी देखने को मिलेगा आप उपयोग भी करेंगे लेकिन आप आत्मिक सुख शांति से कोशो दूर रहेंगे,

अगर आप योग से जुड़ते है तो आप एक ऐसी शक्ति से जुड़ते है जो आपकी पूरी जिंदगी का संचालन वह शक्ति करती है ..

आप जुड़ते है योग से योग का अर्थ होता है जुड़ना  शरीर, मन, आत्मा, से  जोड़ना ईश्वर के साथ एक हो जाना जिसका नाम है योग ..योग को हम अपने जीवनचर्या में शामिल करते तो हमारे जीवन की सारी परेशानी कुछ ही दिनों में दूर  होते नज़र आएगी और आप एक संतुलित आनंदित जिन्दगी के यात्री बनेगे जहां पर सभी अपनापन का अहसास होगा हो सुंदर फूल की तरह खिलते हस्ते मुस्कुराते रहेंगे .......