उच्च रक्तचाप (High BP)

दोस्तों मै आज आप को एक बहोत ही कारगर नुस्का दे रहा हु। वह हर चीज आयुर्वेद से जुडी हुयी मई आप लोगो से शेयर करुगा बस दुवाओ में याद रखना। बीपी की समस्या कोई आम समस्या नही है। अगर आप का बीपी अचानक बढ़ जाये तो समझो लकवा हो गया। थोड़ीसी लापरवाही आप को जिंदगीभर के लिए खटिया पे लिटा सकती है।

*क्या है उच्च रक्तचाप का उपाय?*
▪सफ़ेद प्याज का रस और शहद 1-1 चम्मच लेकर मिक्स करो और यह मिश्रण आप दिन में एक बार खा ले। ऊपर से पानी ना पिए। 8 दिन यह प्रयोग लगातार करने से आप को इसके गुणों का पता चलेगा। जैसे आप को इसका असर दिखना शुरू हो जाये तो आप आगे भी 3-4 दिन इसे ले सकते हो।

▪रात को सोते समय एक ओरिजिनल कॉपर का बर्तन लो और उसमे शुद्ध पानी भरकर रख दो। यह पानी सुबह उठते ही पि लेना है।

▪2 पत्ते नीम के और 4 पत्ते तुलसी के एक साथ लेकर दोनों को 4 चम्मच पानी के साथ मिक्सर में डाले और पीसकर एक ग्लास पानी में मिक्स कर के यह पानी खली पेट रोजाना पिए।

▪रोज एक पका हुवा पपीता सुबह ब्रेक फ़ास्ट में खाली पेट खाये और पपीता खाने के बाद 2 घंटे तक कुछ ना खाये यह पपीता का प्रयोग लगातार 30 दिनों तक करे।